艾滋病是目前尚無有效治療辦法的一种傳染病,故應以預防為主。如果怀疑自己感染了艾滋病，可首先回顧自己是否有過"危險行為(主要指：不安全的性行為如賣淫嫖娼、与多個人有性接触、肛交等；共用不洁針具靜脈吸毒；接受有可能被污染的血液或血制品；使用未經嚴格消毒的針具或其他可能引起出血的器械如剃須刀、穿耳針及紋身器具；感染艾滋病病毒的孕婦分娩等)"而握手，禮節性接吻，共用衣服、手套和鞋襪，共用電話、擁抱、共用馬桶和廁所，共用桌、椅、板凳，共用書、筆、紙，共同進餐,共用游泳池和浴池以及被蚊子叮咬等不會傳染艾滋病病毒。

　　當艾滋病病毒進入人体后并不會很快使人体有异常的感覺。開始几年可能性沒有任何症狀，外表看上去完全正常。他們能夠沒有任何症狀的工作和生活几年。已感染艾滋病病毒的人平均經過7~10年才會出現症狀。

　　在感染艾滋病病毒數周(4~8周)內可能出現一些急性早期病狀，如淋巴結腫大、皮疹、盜汗、頭痛、咳嗽等，有的与一般感冒差不多。有高危行為的人如出現以下症狀可高度怀疑感染了艾滋病，如長期低熱、慢性腹瀉、体重下降、咳嗽、盜汗等。

　　如果怀疑自己有可能性感染上艾滋病病毒時，應盡早到有條件 的在醫院、衛生防疫站或其他指定的衛生部門去作艾滋病病毒抗体檢測。以确定是不是感染了艾滋病病毒。每一個剛感染上艾滋病病毒的人，都存在一個“窗口期”過程。所謂“窗口期”，是指HIV最初進入人机体到產生可檢測出病毒抗体的時間，通常為兩周到三個月，甚至可能到六個月。因此一個人如果有了一次“危險行為”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗体檢測，結果為陰性，這時下結論說這個人沒有感染上艾滋病還為時過早，而應該在過了“窗口期”后再作一次檢查。如果第二次檢查沒有問題，才能确定此人沒有感染艾滋病病毒，但還必須确定此人在第二次檢查前再沒有過新的“危險行為”。特別要指出的是，如果一個人的确感染了艾滋病病毒，即使在所謂的“窗口期”，此人仍可傳播艾滋病病毒。

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