在電里面的親熱場面，男女主角通常總能夠洞察對方的心思，一切都好像是理所當然的。不過，所有過來人都知道，現實生活中性愛并非這么一回事。

　　每個人的性需要都不盡相同

　　A女覺得好的，用在乙男身上可能行不通；而A女喜歡甲男吮她的耳朵，但如果甲男向

　　B女照辦的話，可能敗興而回。換言之，如果你想自己的性需要得到滿足，就得讓他知道你的性需要，這樣會帶來少許尷尬，因為當中牽涉到的是如何處理床上的“四角關系”：你、他以及他的“自我”和你的“自我”。不過，只要掌握到其中的技巧，你必定可以讓他知道你在床上想要的到底是什么。

　　一、將討論游戲化

　　夫婦可通過游戲方式討論房事，而“輪流”則是其中一种最有效的溝通策略。例如對他說在接下來的半個鐘頭內，他可以合理地要求你滿足他的要求；然后輪到他反過來滿足你的要求。這個游戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好。對他而言，這些是游戲的一部分而非責難批評，所以無須擔心會傷害到他的“自我”。

　　适 量的調味和香料能夠增添食物的色香味。同樣，只要加點心思和運用想象力去做出少許改變，你倆的性生活自然能夠如魚得水。

　　二、計划好如何去溝通

　　告訴丈夫如何令你開心的最佳方法，莫過于在紙上寫下來你的欲望或要求，交給他過目。大部分人在涉及最內心深處的性需要和欲望時，都會感到忸怩不安。你也許會擔心，不曉得他對我會有何看法，我的舉動會讓他嚇一跳嗎?他會否覺得我太過注重性愛或者古怪呢?其實，男性与女性一樣，不大懂得在床上表達自己的要求。所以不必擔心。

　　溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達清楚扼要。光說“我想你吻我多一點”是不明确的，你得清楚講出你想他在“何時”吻你，在“哪一個部位”吻多一點。例如：“當我們造愛時，如果你能夠在即將達到高潮的時候，用力吻我的唇就好了”。這樣的說話保証即使是最糊涂的丈夫，也不會會錯意的。

　　三、在措詞上下功夫

　　如果你列舉丈夫在床上种种做得不好的事情，肯定他會立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素，他們會對自己的造愛表現很敏感。對他們表現的批評，會令他們覺得自己是失敗者。

　　這并不是叫你為避免触怒他而默不 作聲，只是提醒你要小心措詞。在指出他有什么地方做錯之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會傷害他的自尊。

　　四、不必為性行為的改變擔心

　　由于色情影片、雜志經常將性描寫為自發的爆發性快感，人們認識不到，在實際生活中，當關系進展時，性亦會隨之改變。相處時間長后你不可能再感受到和丈夫最初几夜的強烈性快感，因為你對他的身体已經了解。他的体味、愛撫和技巧，你已經一清二楚。大多數丈夫現在已不再一回到家便要求造愛，而是和伴侶一起動手制作美味的晚餐，為伴侶調好洗澡水。他們可能互相按摩，女方為伴侶將早餐端到床前。并不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他的互相表現愛的方式。

　　討論性的正常或性愛的平均數，人們會較多留意所謂“正常”或“平均數”，而不留意本身的需要和快感。

　　性的樂趣和個人的需要、個性、性衝動和相戀程度，有著密切的關系。可以說，兩人對目前的性生活滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的“正常”標准作比較。

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